Gelas Kaca

Genre: Self Improvement

Penulis: James Clear

#membacakritis 

Salah satu resolusi saya di tahun ini adalah merubah kebiasaan buruk menjadi baik dan merubah kebiasaan yang hanya terniatkan menjadi benar-benar terealisasikan 

well, akhirnya secara tidak sengaja ketemu buku ini jadi bacalah beberapa ulasan tentang bukunya dan akhirnya memutuskan untuk memiliki. 

Seseorang yang ingin memperbaiki diri, kebanyakan hanya berfokus akan hasil dan ganjaran yang akan ia dapatkan. Seseorang mengira, apabila ia ingin mengubah hidupnya menjadi lebih baik, ia perlu memerlukan perubahan besar pada dirinya. Padahal, pada dasarnya, perubahan-perubahan nyata dan hebat yang akan kita temukan ialah gabungan ratusan bahkan ribuan hal-hal kecil yang kita lakukan sebelumnya. Dalam buku ini, James Clear menegaskan bahwa perubahan hal-hal kecil yang dianggap remeh atau bahkan sering tidak kita hiraukan justru merupakan salah satu faktor yang berperan besar dan akan tumbuh menjadi hal-hal luar biasa dalam hidup... 

Membuat perbedaan ke arah lebih baik 1% sehari, seperti contoh memulai hari dengan meminum air putih, rutin menimbang berat badan, merapikan kamar setelah bangun dari tidur, dan proses kecil lainnya, tetapi proses 1% itu akan menentukan siapa kita sekarang dan siapa kita nanti apabila kita mempraktikkan hal itu terus-menerus.

“Permasalahannya, pemenang dan pecundang memiliki tujuan yang sama.”.. 

jangan memulai kebiasaan yang tidak jelas tanpa ada goals atau tujuannya untuk kedepannya. Dimana sebaiknya dalam membentuk kebiasaan yang baru harus mengetahui untuk apa saya memulai ini, apa motivasi, manfaat, keuntungan, kegunaan, fungsi yang akan kalian peroleh di masa depan nantinya. Setelah memikirkan hal-hal tersebut dan menemukan jawabannya dapat memulai membangun dan mengembangkan kebiasaan. 

lingkungan sekitar akan menjadi sangat mempengaruhi, maka dari itu fokus dengan lingkungan yang positif dan juga mendukung kebiasaan yang akan anda bangun dan kedepannya dalam proses pembangunan kebiasaan yang akan lakukan fokus pada kebiasaan lebih clear dan juga realistis, kebiasaan kita lebih mudah dan menarik, dan Menjadikan kebiasaan yang memuaskan.  

James Clear memberikan gambaran bahwa kebiasaan-kebiasaan kecil dapat menjadi kebiasaan yang luar biasa. Dari perubahan-perubahan kecil yang sering kali terlihat tidak memberikan perbedaan sampai Anda menembus ambang batas kritik. Hasil paling dahsyat jika dilalui dengan rasa sabar.